كلام الناس

تصفح الفيسبوك دون أنترنات

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="background-color: white; border: 0px; color: #404040; font-family: 'Droid Arabic Kufi', serif; font-size: 12px; font-stretch: inherit; line-height: 19.2px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: right; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBP2C7ZFo3vd43eovkCMK5W7mPapCSoODWvJpEcQVrDIsup0wAHJanFukg5HQ9RKJ40QGOQHTZc3l1gadkXwufYa6-Xn-ed7ak3SrlaYLYxRHB9RiNxq0LyMXDWvvQdMIWWoG72s5T1Ow/s1600/99fea8ead91.jpg" imageanchor="1"><img alt=" تصفح  الفيسبوك دون أنترنات" border="0" height="324" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBP2C7ZFo3vd43eovkCMK5W7mPapCSoODWvJpEcQVrDIsup0wAHJanFukg5HQ9RKJ40QGOQHTZc3l1gadkXwufYa6-Xn-ed7ak3SrlaYLYxRHB9RiNxq0LyMXDWvvQdMIWWoG72s5T1Ow/s640/99fea8ead91.jpg" title=" تصفح  الفيسبوك دون أنترنات" width="640" /></a></div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: medium; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><br /></span></span></div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: medium; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><br /></span></span></div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: medium; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><b>يعمل العملاق الإجتماعي فيس بوك على تطوبر ميزة جديدة تسمح بتصفح الموقع بكل سهولة دون الحاجة إلى الإنترنت، حيث تمكن هاته الميزة المستخدمين من التعليق ومشاركة المنشورات والإعجاب بكل بسهولة بدون انترنت، لتظهر هاته التغييرات عند عودة الاتصال بالإنترنت مرة أخرى.</b></span></span></div>
<br />
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: medium; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><b><br style="position: relative; word-wrap: break-word;" /></b></span></span></div>
<span style="border: 0px; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><b><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: medium; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"></span></b></span><br />
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: medium; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><b>ووفقا للموقع الإلكترونى البريطاني  “ديلى ميل” تطور فيس بوك هذه الخصائص لتسهيل استخدام الموقع وتصفحه من أى مكان فى العالم ومهما كانت سرعة الإتصال بالإنترنت  وقالت شركة فيس بوك  إن التحسينات تهدف لتحسين newsfeed وتفيد هذه الخاصية المستخدمين الذين يستعملون شبكة ذات صبيب منخفض أو غير مستقرة ،هذه الخاصية ستسهل استخدام موقع فيسبوك  فى الدول النامية وممن يستخدمون شبكة 2G للدخوللإنترنت. </b></span></span></div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<b><br style="position: relative; word-wrap: break-word;" /></b></div>
<div style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: medium; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><b>وستظهر للمستخدم آخر التحديثات على حسابه الخاص فورعودة الإتصال بالأنترنت ليكون بإمكانه التعليق واستخدام الموقع بشكل طبيعى لعمل المشاركات والمنشورات .</b></span></span></div>
<div>
<span style="border: 0px; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: medium; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><br /></span></span></div>
</div>
</div>

facebook social-media تصفح الفيسبوك دون أنترنات

يعمل العملاق الإجتماعي فيس بوك على تطوبر ميزة جديدة تسمح بتصفح الموقع بكل سهولة دون الحاجة إلى الإنترنت، حيث تمكن هاته الميزة المست...

مزيد من المعلومات »

أطعمة تساعد على حرق الدهون و الحصول على قوام رشيق

7:36 م ahmed bejaoui 0

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn7fd2IABFVY6TH_TPHT00Pr6FhAbC4qmVom573q4Xlu0f_dhTIlJokNJGNWa_DVrp3FpwWmBDKLh3XztItn9MVmcrElLrnYgDK26QxHbfQwKzasLNh1-xd5qwDRVnGz_bTguEHT98lN4/s1600/Untitled-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="أطعمة تساعد على حرق الدهون و الحصول على قوام رشيق" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn7fd2IABFVY6TH_TPHT00Pr6FhAbC4qmVom573q4Xlu0f_dhTIlJokNJGNWa_DVrp3FpwWmBDKLh3XztItn9MVmcrElLrnYgDK26QxHbfQwKzasLNh1-xd5qwDRVnGz_bTguEHT98lN4/s640/Untitled-1.jpg" title="أطعمة تساعد على حرق الدهون و الحصول على قوام رشيق" width="640" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<h3 dir="rtl" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 22px; font-weight: 400; line-height: 30px; margin: 27px 0px 17px; text-align: right;">
تعتبر مشكلة تراكم الدهون من المشاكل الشائعة جدا عند النساء والرجال على حدا سواء، وهي من المشاكل التي من الممكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة مثل السكر وأمراض القلب، ارتفاع مستويات الكوليسترول ...</h3>
<h3 dir="rtl" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 22px; font-weight: 400; line-height: 30px; margin: 27px 0px 17px; text-align: right;">
   أما عن أهم الطرق لمحاربة الدهون في منطقة البطن فهي ممارسة المشي والتمارين الرياضية باستمرار واتباع نظام غذائي صحي، و توجد  بعض الأطعمة التي تساعد في محاربة  دهون منطقة البطن مثل :</h3>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; padding: 0px; text-align: justify;">
<li style="box-sizing: border-box; margin-right: 21px;"><h1 style="box-sizing: border-box; color: #111111; font-size: 32px; font-weight: 400; line-height: 40px; margin: 33px 0px 23px; text-align: right;">
<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><strong style="box-sizing: border-box;">الشوفان </strong></span></h1>
</li>
</ul>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 22px; font-weight: 400; line-height: 30px; margin: 27px 0px 17px; text-align: right;">
الشوفان من الحبوب الغذائية الغنية بالبروتين والألياف، والتي تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تساعد على حرق السعرات الحرارية والدهون ، فالألياف تساعد على رفع مستويات الطاقة وخفض مستويات الكوليسترول، ويعمل الشوفان أيضا على توازن مستويات الجلوكوز في الدم، وبالتالي تقليل الإحساس بالجوع، ينصح بتناول الشوفان في صورته الطبيعية، ويفضل عدم إضافة أي نوع من السكر والنكهات.</h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; text-align: right;">
</div>
<div class="td-g-rec td-g-rec-id-content_inline" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 15px; margin-top: 20px; text-align: right;">
</div>
<br />
<ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; padding: 0px; text-align: justify;">
<li style="box-sizing: border-box; margin-right: 21px;"><h1 style="box-sizing: border-box; color: #111111; font-size: 32px; font-weight: 400; line-height: 40px; margin: 33px 0px 23px; text-align: right;">
<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><strong style="box-sizing: border-box;">منتجات الألبان </strong></span></h1>
</li>
</ul>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 22px; font-weight: 400; line-height: 30px; margin: 27px 0px 17px; text-align: right;">
<span style="box-sizing: border-box; color: #333333;">قد تضطرين لتقليل استهلاكك من منتجات الألبان إذا كنتِ تتبعين حمية غذائية لتقليل كميات الدهون، لكن يوجد منتجات الألبان قليلة الدسم وخالية الدسم قد تساعد بشكل كبير في حرق الدهون في منطقة البطن بحوالي 50%، وتساعد أيضا في تقليل تراكم الدهون في منطقة البطن، لذا من المهم أن يتضمن النظام الغذائي اليومي على منتجات الألبان .</span></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; text-align: right;">
</div>

<br />
<ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; padding: 0px; text-align: justify;">
<li style="box-sizing: border-box; margin-right: 21px;"><h1 style="box-sizing: border-box; color: #111111; font-size: 32px; font-weight: 400; line-height: 40px; margin: 33px 0px 23px; text-align: right;">
<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><strong style="box-sizing: border-box;">البيض</strong></span></h1>
</li>
</ul>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 22px; font-weight: 400; line-height: 30px; margin: 27px 0px 17px; text-align: right;">
هناك الكثير من الجدل حول البيض وما إذا كان طعام صحي أو غير صحي للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى الكوليسترول، لكن المفاجأة هي أن البيض يساهم في خفض مستويات الدهون ، حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد وفيتامين «B12»، والذي يرفع من مستويات التمثيل الغذائي، ويحفز الجسم على حرق دهون خاصة في منطقة البطن.</h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; text-align: right;">
</div>
<ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; padding: 0px; text-align: justify;">
<li style="box-sizing: border-box; margin-right: 21px;"><h1 style="box-sizing: border-box; color: #111111; font-size: 32px; font-weight: 400; line-height: 40px; margin: 33px 0px 23px; text-align: right;">
<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><strong style="box-sizing: border-box;">الشعير</strong></span></h1>
</li>
</ul>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 22px; font-weight: 400; line-height: 30px; margin: 27px 0px 17px; text-align: right;">
الشعير من النباتات التي تحتوي على نسب كبيرة من الألياف، وينصح بأن يضاف الشعير إلى الأطعمة لتقليل أخطار الإصابة بالسكر وأمراض القلب، وزيادة حرق الدهون في الجسم .</h3>
<ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; padding: 0px; text-align: justify;">
<li style="box-sizing: border-box; margin-right: 21px;"><h1 style="box-sizing: border-box; color: #111111; font-size: 32px; font-weight: 400; line-height: 40px; margin: 33px 0px 23px; text-align: right;">
<span style="box-sizing: border-box; color: blue;"><strong style="box-sizing: border-box;">الفول</strong></span></h1>
</li>
</ul>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 22px; font-weight: 400; line-height: 30px; margin: 27px 0px 17px; text-align: right;">
<span style="box-sizing: border-box; color: #333333;">الفول والبقوليات بشكل عام تساعد على خفض مستويات الكوليسترول، استقرار معدلات الجلوكوز، ومنع تراكم الدهون حول البطن، وهي تحتوي على نسب كبيرة من الألياف، وهي خالية من الدهون، وتساعد بشكل كبير في حرق الدهون . </span></h3>
</div>
</div>

info أطعمة تساعد على حرق الدهون و الحصول على قوام رشيق

تعتبر مشكلة تراكم الدهون من المشاكل الشائعة جدا عند النساء والرجال على حدا سواء، وهي من المشاكل التي من الممكن أن تسبب مشاكل صحية خطير...

مزيد من المعلومات »

تعرف علي فوائد زيت السمك

12:34 ص ahmed bejaoui 0

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOSMwXFSPU4ABo5FZRRvKtUTgtVoe0U7bGKUgmknhbgNzLVNDC-CYqlsyyRynlMatXmf5OgYApMFzi-9SaFtJDsqZh_nk-DlZ8RCbyY3Tc2TvJAPmHxhEj37EW6RrQKEYNAuiJASdOVS8/s1600/0435.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="352" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOSMwXFSPU4ABo5FZRRvKtUTgtVoe0U7bGKUgmknhbgNzLVNDC-CYqlsyyRynlMatXmf5OgYApMFzi-9SaFtJDsqZh_nk-DlZ8RCbyY3Tc2TvJAPmHxhEj37EW6RrQKEYNAuiJASdOVS8/s640/0435.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 22px; font-weight: 400; line-height: 30px; margin: 27px 0px 17px; text-align: right;">
 يتم استخراج زيت السمك من أنسجة دهنية لأنواع عديدة ومختلفة من الأسماك مثل أسماك “السلمون، التونة السردين، الماكريل” مما يجعله يحتوي على عدد كبير من الأحماض الدهنية الهامة مثل الأوميجا 3. وبتناولك زيت السمك فإنك تحمي جسدك من العديد من الأمراض </h3>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b style="color: #444444; font-size: x-large;"> و هذه 5 فوائد لزيت السمك :</b></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<h1 dir="rtl" style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 32px; font-weight: 400; line-height: 40px; margin: 33px 0px 23px; text-align: right;">
<span style="color: red;">1- الأوميجا 3 تعمل علي حمايتك من آثار الهواء الملوث الذي يتسبب في الكثير من أمراض القلب .</span></h1>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<h1 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 32px; font-weight: 400; line-height: 40px; margin: 33px 0px 23px; text-align: right;">
<span style="color: orange;">2- يحميك من التعرض لأمراض ألم المفاصل وأيضا يخفف أعراض مرض الإصابة بهشاشة العظام .</span></h1>
<figure class="wp-caption aligncenter" id="attachment_4167" style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 15px; line-height: 26px; margin: 6px auto 0px; max-width: 100%; text-align: center; width: 300px;"><a href="http://www.hawaakingdom.com/wp-content/uploads/2015/11/0341.jpg" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #4db2ec; text-decoration: none;"></a></figure></div>
<div>
<h1 dir="rtl" style="box-sizing: border-box; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 32px; font-weight: 400; line-height: 40px; margin: 33px 0px 23px; text-align: right;">
<span style="background-color: white;"><span style="color: #ea9999;">3- تناولك لزيت السمك الذي يحتوي علي أوميجا 3 مع ممارسة التمارين الرياضية سيساعدك في التخلص من الدهون بشكل أسرع.</span></span></h1>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<h1 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 32px; font-weight: 400; line-height: 40px; margin: 33px 0px 23px; text-align: right;">
<span style="color: #3d85c6;">4- يقوي الذاكرة ويساعد على تحسين الأداء الإدراكي لذلك ينصح بأن يتناوله كبار السن.</span></h1>
</div>
<div>
<div class="td-post-content" style="box-sizing: border-box; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-top: 21px; padding-bottom: 16px;">
<h1 dir="rtl" style="box-sizing: border-box; font-size: 32px; font-weight: 400; line-height: 40px; margin: 33px 0px 23px; text-align: right;">
<span style="color: #d5a6bd;">5-  تناول الأوميجا 3 يحافظ على كثافة المعادن في العظام.</span></h1>
<div dir="rtl" style="color: #222222; text-align: right;">
<br /></div>
<div class="td-a-rec td-a-rec-id-content_bottom " style="box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; margin-bottom: 21px; margin-top: 21px; text-align: center;">
</div>
</div>
<footer style="box-sizing: border-box; clear: both;"><div class="td-post-source-tags" style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 11px; line-height: 21px;">
</div>
</footer></div>
<figure class="wp-caption aligncenter" id="attachment_4165" style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 15px; line-height: 26px; margin: 6px auto 0px; max-width: 100%; text-align: center; width: 300px;"><a href="http://www.hawaakingdom.com/wp-content/uploads/2015/11/0169.jpg" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #4db2ec; text-decoration: none;"></a></figure></div>
<figure class="wp-caption aligncenter" id="attachment_4169" style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 15px; line-height: 26px; margin: 6px auto 0px; max-width: 100%; text-align: center; width: 300px;"><a href="http://www.hawaakingdom.com/wp-content/uploads/2015/11/0540.jpg" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #4db2ec; text-decoration: none;"></a></figure></div>
</div>

info تعرف علي فوائد زيت السمك

يتم استخراج زيت السمك من أنسجة دهنية لأنواع عديدة ومختلفة من الأسماك مثل أسماك “السلمون، التو...

مزيد من المعلومات »

معرفة من تابعته ولم يتابعك على الانستقرام و العكس

7:39 م ahmed bejaoui 0

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitxPVjy8oYag7eVBex_IFujvHo1Jj72QtjwCyoj022vCva0lZ6ud8EJ1RcpJAVUxpaPIJhtvl_D8qd6jzz-S21sHoBfkRmGKD6gywUl87aWNXlgFNGlgXZ5-qgU-w43ZVoOwfYogW9w8k/s1600/fgbgfbnf-1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="طريقة معرفة من تابعك ولم تتابعه انت فى الانستقرام أو العكس معرفة من تابعته ولم يتابعك " border="0" height="251" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitxPVjy8oYag7eVBex_IFujvHo1Jj72QtjwCyoj022vCva0lZ6ud8EJ1RcpJAVUxpaPIJhtvl_D8qd6jzz-S21sHoBfkRmGKD6gywUl87aWNXlgFNGlgXZ5-qgU-w43ZVoOwfYogW9w8k/s400/fgbgfbnf-1.jpg" title=" معرفة من تابعته ولم يتابعك على الانستقرام و العكس" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: right;">
<span style="background-color: white; color: indigo; font-family: tahoma, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; font-weight: bold; text-align: -webkit-center;">اليوم اقدم لكم</span><span style="background-color: white; font-family: tahoma, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; font-weight: bold; text-align: -webkit-center;"> </span><span style="background-color: white; text-align: -webkit-center;"><span style="color: red; font-family: tahoma, geneva, lucida, lucida grande, arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 13.3333px;"><b>طريقة معرفة من تابعك ولم تتابعه انت فى الانستقرام أو العكس معرفة من تابعته ولم </b></span></span></span><b style="background-color: white; color: red; font-family: tahoma, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: -webkit-center;">يتابعك </b></div>
<div style="text-align: right;">
<b style="background-color: white; font-family: tahoma, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: -webkit-center;">  </b></div>
<div style="text-align: right;">
<b style="background-color: white; font-family: tahoma, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: -webkit-center;">: تابع الفيديو</b></div>
<div style="text-align: right;">
<b style="background-color: white; font-family: tahoma, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif; font-size: 13.3333px; text-align: -webkit-center;"><u><br /></u></b></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/zenFxhnrpmg" width="580"></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: blue; font-size: x-small;"><a href="http://unfollowgram.com/" rel="nofollow" target="_blank">الموقع من هنا</a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>

instagram social-media معرفة من تابعته ولم يتابعك على الانستقرام و العكس

اليوم اقدم لكم طريقة معرفة من تابعك ولم تتابعه انت فى الانستقرام أو العكس معرفة من تابعته ولم يتابعك : تابع ...

مزيد من المعلومات »

نصائح هامة لتشجيع طفلك على ممارسة الرياضة

1:18 م ahmed bejaoui 0

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxJWKoIflIUEx4K5IJRRqeTfyXn_tiJa_VCgkQGcCa29Zs5lq2UZIeHjqggQsSOOAUcONvanr-pA8xp8hNqkNiogcCW8xAxyD85l9RhDW99rSMflaeMfjzlYZwQPcb1EtdMaLAnQwPOpM/s1600/642583foretNoire.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: right;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxJWKoIflIUEx4K5IJRRqeTfyXn_tiJa_VCgkQGcCa29Zs5lq2UZIeHjqggQsSOOAUcONvanr-pA8xp8hNqkNiogcCW8xAxyD85l9RhDW99rSMflaeMfjzlYZwQPcb1EtdMaLAnQwPOpM/s400/642583foretNoire.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">الكثير منا ينسا ان يهتم باطفاله من الناحية الصحية و البدنية و يركز عليه من الناحية الترفيهية حتى يتخلص من ازعاجهم و من متطلباتهم العاطفية و النفسية لذالك معظمنا يلهي اطفاله بالتلفاز و الحاسوب و اجهزة الالعاب و  حتى انهم يصبحون كالحاسوب لا يستقبلوا إلا ما تقدمه لهم هذه الاجهزة و تدمر قدراتهم العقلية و النفسية و الجسمية بسبب الحركة القليل و عدم التعلم و ينسا معظمنا ان ينمي اطفاله بالنشاط الرياضي فالنشاط الرياضي ينمي القدرات البدنية و العقلية و النفسية لابنائه و ينمي الصداقات لدا ابائه بالاضافة الى استمتاعه باللعب و تعلمه ان يكون عضوا في الفريق و تعليمه امور كثيرة اخرا في الحياة مثل احترام الذات و اللعب العادل و سلوكيات كثيرة مفيدة قد تطوره جسمانيا و نفسيا و عقليا وهنالك واجب على الاهل يتضمن التالي:</span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: red; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: red; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: large;">1</span><br />
<span style="color: red; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">توفير الدعم للابناء و ان تكون ردود الفعل ايجابية اتجاه الابناء و ان يكون الاهل مصدر تشجيع</span><br />
<span style="color: orange; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: orange; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">2</span><br />
<span style="color: orange; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">ان يكون الاهل حاضرين في بعض نشاطت الابناء و التحدث عن هذه النشاطات بعدها</span><br />
<span style="color: lime; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: lime; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">3</span><br />
<span style="color: lime; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">ان تكون توقعات الاهل واقعية اتجاه اطفالهم</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: cyan; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">4</span><br />
<span style="color: cyan; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">وجوب التعلم عن الرياضات و دعم الابناء في مشاركتهم في هذه الرياضات</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: blue; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">5</span><br />
<span style="background-color: white; color: blue; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">مساعدة الابناء في الاندماج في نشاطاتهم الرياضية و الاستماع منهم عن تجاربهم مع اعضاء الفريق الاخرين و عن نشاطاتهم</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: purple; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">6</span><br />
<span style="color: purple; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">مساعدة الابناء في تعاملهم مع خيبات الامل و الخسارة و مساعتهم على تجاوزها</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: magenta; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">7</span><br />
<span style="color: magenta; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">التاكيد على الابناء دائما أن سلوك عدم الاحترام أمر غير مقبول ، والنجاح ليس نفس الشيء مثل الفوز والفشل ليس نفس الشيء كما الخاسرة.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #783f04; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">8</span><br />
<span style="color: #783f04; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">ان يكون الاهل نموذج للمشاهد المحترم عند مشاهدت الرياضة مع ابنائهم لان سلوكهم يؤثر في ابنائهم بشكل مباشر</span></div>
</div>

tips نصائح هامة لتشجيع طفلك على ممارسة الرياضة

الكثير منا ينسا ان يهتم باطفاله من الناحية الصحية و البدنية و يركز عليه من الناحية الترفيهية حتى يتخلص من از...

مزيد من المعلومات »

كيف تتعامل مع أنبوبة الغاز

2:44 م ahmed bejaoui

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="td-post-featured-image" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 15px; line-height: 26px; position: relative; text-align: right;">
<br />
<figure style="box-sizing: border-box; margin: 0px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimKWy45nN_mLrYw1mquloRk-snH70w8MJkMKW-s-FwuOX_JwgPVhQj77S0dPvihkzfPwHV32LS9YvDczoapEe9CmqiiQ_Q244UOl4bEIcxZ0s79n0h7rJkGuDXAWIT_bQEXgIzBtWIkwQ/s1600/0634-696x391.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimKWy45nN_mLrYw1mquloRk-snH70w8MJkMKW-s-FwuOX_JwgPVhQj77S0dPvihkzfPwHV32LS9YvDczoapEe9CmqiiQ_Q244UOl4bEIcxZ0s79n0h7rJkGuDXAWIT_bQEXgIzBtWIkwQ/s400/0634-696x391.jpg" width="400" /></a></div>
<figcaption class="wp-caption-text" style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-size: 11px; font-style: italic; line-height: 17px; margin: 6px 0px 26px; z-index: 1;"><span style="color: #111111; font-size: 22px; line-height: 30px;"><br /></span></figcaption><figcaption class="wp-caption-text" style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-size: 11px; font-style: italic; line-height: 17px; margin: 6px 0px 26px; z-index: 1;"><span style="color: #111111; font-size: 22px; line-height: 30px;"><br /></span></figcaption><figcaption class="wp-caption-text" style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-size: 11px; font-style: italic; line-height: 17px; margin: 6px 0px 26px; z-index: 1;"><span style="color: #111111; font-size: 22px; line-height: 30px;"><br /></span></figcaption><figcaption class="wp-caption-text" style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-size: 11px; font-style: italic; line-height: 17px; margin: 6px 0px 26px; z-index: 1;"><span style="color: #111111; font-size: 22px; line-height: 30px;"><br /></span></figcaption><figcaption class="wp-caption-text" style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-size: 11px; font-style: italic; line-height: 17px; margin: 6px 0px 26px; z-index: 1;"><br /></figcaption><figcaption class="wp-caption-text" style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-size: 11px; font-style: italic; line-height: 17px; margin: 6px 0px 26px; z-index: 1;"><span style="color: #111111; font-size: 22px; line-height: 30px;">تعتبر أنبوبة الغاز أحد المستلزمات الضرورية في حياتنا اليومية وهي لا </span><span style="color: #111111; font-size: 22px; line-height: 30px;">تشكل أي خطرا ولكن سوء استخدامها وإغفال التدابير اللازمة يعرض حياتنا للخطر فهي تتسبب في الإختناق لكونها غير صالحة للتنفس كما أنها تسبب في حدوث حرائق وانفجارات خطيرة لإحتوائها علي مواد سريعة </span><span style="color: #111111; font-size: 22px; line-height: 30px;">الإلتهاب مما يعرض حياتك وحياة أسرتك وممتلكاتك للخطر .</span></figcaption></figure></div>
<br />
<figure class="wp-caption aligncenter" id="attachment_3247" style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 15px; line-height: 26px; margin: 6px auto 0px; max-width: 100%; text-align: center; width: 194px;"><br /></figure><figure class="wp-caption aligncenter" id="attachment_3247" style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 15px; line-height: 26px; margin: 6px auto 0px; max-width: 100%; text-align: center; width: 194px;"><a href="http://www.hawaakingdom.com/wp-content/uploads/2015/10/0251.jpg" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #4db2ec; text-decoration: none;"><img alt="كيف تتعاملين مع أنبوبة الغاز" class="size-full wp-image-3247 td-animation-stack-type0-2" height="259" src="http://www.hawaakingdom.com/wp-content/uploads/2015/10/0251.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin-bottom: 0px; max-width: 100%; opacity: 1; transition: opacity 0.3s cubic-bezier(0.39, 0.76, 0.51, 0.56); width: 194px;" width="194" /></a></figure><br />
<h1 dir="RTL" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 32px; font-weight: 400; line-height: 40px; margin: 33px 0px 23px; text-align: right;">
كيف تتعامل مع أنبوبة الغاز :</h1>
<h1 dir="RTL" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 32px; font-weight: 400; line-height: 40px; margin: 33px 0px 23px; text-align: right;">
<span style="box-sizing: border-box; color: #333399; font-size: 22px; line-height: 30px;">1-</span><span style="color: #333399; font-size: 22px; line-height: 30px;"> لا تضع أنبوبة الغاز بالقرب من البوتاجاز لأن الحرارة الصادرة من البوتاجاز قد تؤدي إلي إرتفاع درجة الحرارة بالأنبوية وتمدد الغاز مما يؤدي إلي تسرب الغاز.</span></h1>
<h3 dir="RTL" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 22px; font-weight: 400; line-height: 30px; margin: 27px 0px 17px; text-align: right;">
<span style="box-sizing: border-box; color: #33cccc;">2-  لا تترك ما تطبخينه دون أن تراقبيه حتي لا يحدث فوران مثلا ويطفيء شعلة البوتاجاز ويستمر الغاز في التسريب .</span></h3>
<br />
<figure class="wp-caption aligncenter" id="attachment_3249" style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 15px; line-height: 26px; margin: 6px auto 0px; max-width: 100%; text-align: center; width: 300px;"><a href="http://www.hawaakingdom.com/wp-content/uploads/2015/10/0440.jpg" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #4db2ec; text-decoration: none;"><img alt="كيف تتعاملين مع أنبوبة الغاز" class="size-medium wp-image-3249 td-animation-stack-type0-2" height="190" src="http://www.hawaakingdom.com/wp-content/uploads/2015/10/0440-300x190.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin-bottom: 0px; max-width: 100%; opacity: 1; transition: opacity 0.3s cubic-bezier(0.39, 0.76, 0.51, 0.56); width: 300px;" width="300" /></a></figure><br />
<h3 dir="RTL" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 22px; font-weight: 400; line-height: 30px; margin: 27px 0px 17px; text-align: right;">
<span style="box-sizing: border-box; color: #ff9900;">3- لا تضع الأنبوبة علي عجلات حتي لا يتمكن الأطفال من جرها بسهولة </span></h3>
<h3 dir="RTL" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 22px; font-weight: 400; line-height: 30px; margin: 27px 0px 17px; text-align: right;">

<span style="box-sizing: border-box; color: #cc99ff;">4-  تأكد من عدم وجود مواد قابلة للإشتعال بالقرب منها .</span></h3>
<h3 dir="RTL" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 22px; font-weight: 400; line-height: 30px; margin: 27px 0px 17px; text-align: right;">
<span style="box-sizing: border-box; color: purple;">5- تأكد من خلو جسم الأنبوبة من الضربات لأنه لو تعرضت للضربات ستكون ضعيفة وخطرة .</span></h3>
<h3 dir="RTL" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 22px; font-weight: 400; line-height: 30px; margin: 27px 0px 17px; text-align: right;">
<span style="box-sizing: border-box; color: maroon;">6- تجنب نقل الغاز من أنبوبة لأنبو</span><span style="color: maroon;">ب</span><span style="color: maroon;">ة أخري لتعبئتها .</span></h3>
<br />
<figure class="wp-caption aligncenter" id="attachment_3248" style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 15px; line-height: 26px; margin: 6px auto 0px; max-width: 100%; text-align: center; width: 225px;"><a href="http://www.hawaakingdom.com/wp-content/uploads/2015/10/0348.jpg" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #4db2ec; text-decoration: none;"><img alt="كيف تتعاملين مع أنبوبة الغاز" class="size-full wp-image-3248 td-animation-stack-type0-2" height="225" src="http://www.hawaakingdom.com/wp-content/uploads/2015/10/0348.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin-bottom: 0px; max-width: 100%; opacity: 1; transition: opacity 0.3s cubic-bezier(0.39, 0.76, 0.51, 0.56); width: 225px;" width="225" /></a></figure><br />
<h3 dir="RTL" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 22px; font-weight: 400; line-height: 30px; margin: 27px 0px 17px; text-align: right;">
<span style="box-sizing: border-box; color: lime;">7- أغلق صمام الأنبوبة جيدا بعد الإنتهاء من استعمالها أو عند النوم .</span></h3>
<h3 dir="RTL" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 22px; font-weight: 400; line-height: 30px; margin: 27px 0px 17px; text-align: right;">
<span style="box-sizing: border-box; color: green;">8- تأكد من عدم وجود تسرب عند تغييرك لأنبوبة البوتاجاز عن طريق استخدام رغوة الصابون فإذا ظهرت فقاعات فهذا يعني أنه يوجد تسرب .</span></h3>
<h3 dir="RTL" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 22px; font-weight: 400; line-height: 30px; margin: 27px 0px 17px; text-align: right;">
<span style="box-sizing: border-box; color: #ffcc99;">9- لا تضع الأنبوبة في مكان مغلق واحرصي علي وضعها في مكان جيد التهوية .</span></h3>
<h3 dir="RTL" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 22px; font-weight: 400; line-height: 30px; margin: 27px 0px 17px; text-align: right;">
<span style="box-sizing: border-box; color: olive;">10- لا تقلب الأنبوبة عنذ نفاذ الغاز لأن هذا يؤدي إلي خروج سائل سرعان ما يتبخر ويتسبب في حرائق .</span></h3>
<br />
<figure class="wp-caption aligncenter" id="attachment_3246" style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 15px; line-height: 26px; margin: 6px auto 0px; max-width: 100%; text-align: center; width: 285px;"><a href="http://www.hawaakingdom.com/wp-content/uploads/2015/10/01132.jpg" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #4db2ec; text-decoration: none;"><img alt="كيف تتعاملين مع أنبوبة الغاز" class="size-full wp-image-3246 td-animation-stack-type0-2" height="177" src="http://www.hawaakingdom.com/wp-content/uploads/2015/10/01132.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin-bottom: 0px; max-width: 100%; opacity: 1; transition: opacity 0.3s cubic-bezier(0.39, 0.76, 0.51, 0.56); width: 285px;" width="285" /></a></figure><br />
<h3 dir="RTL" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 22px; font-weight: 400; line-height: 30px; margin: 27px 0px 17px; text-align: right;">
<span style="box-sizing: border-box; color: maroon;">11- تأكد عند تغيير الأنبوبة من سلامة الخرطوم والحجم المناسب له فالخرطوم القصير يكون عرضة للفصل من الأنبوبة والخرطوم الطويل عرضة للتلف أو الإلتفاف حول الأنبوبة .</span></h3>
<h3 dir="RTL" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 22px; font-weight: 400; line-height: 30px; margin: 27px 0px 17px; text-align: right;">
<span style="box-sizing: border-box; color: #ff99cc;">12- تجنب العنف في فتح وإغلاق صمام الأنبوبة ولا تستخدمي أي مطرقة لفتحه أو إغلاقه .</span></h3>
<h3 dir="RTL" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 22px; font-weight: 400; line-height: 30px; margin: 27px 0px 17px; text-align: right;">
<span style="box-sizing: border-box; color: maroon;">13- قم بإشعال الكبريت أولا عند تشغيل البوتاجاز ثم افتحي الغاز .</span></h3>
<br />
<figure class="wp-caption aligncenter" id="attachment_3250" style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 15px; line-height: 26px; margin: 6px auto 0px; max-width: 100%; text-align: center; width: 300px;"><a href="http://www.hawaakingdom.com/wp-content/uploads/2015/10/0531.jpg" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #4db2ec; text-decoration: none;"><img alt="كيف تتعاملين مع أنبوبة الغاز" class="size-medium wp-image-3250 td-animation-stack-type0-2" height="181" src="http://www.hawaakingdom.com/wp-content/uploads/2015/10/0531-300x181.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin-bottom: 0px; max-width: 100%; opacity: 1; transition: opacity 0.3s cubic-bezier(0.39, 0.76, 0.51, 0.56); width: 300px;" width="300" /></a><figcaption class="wp-caption-text" style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-size: 11px; font-style: italic; line-height: 17px; margin: 6px 0px 26px; text-align: right;">كيف تتعاملين مع أنبوبة الغاز</figcaption></figure><br />
<h3 dir="RTL" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 22px; font-weight: 400; line-height: 30px; margin: 27px 0px 17px; text-align: right;">
<span style="box-sizing: border-box; color: #cc99ff;">14- تأكد من عدم وجود نار مشتعلة عند تغيير الأنبوبة .</span></h3>
<h3 dir="RTL" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 22px; font-weight: 400; line-height: 30px; margin: 27px 0px 17px; text-align: right;">
<span style="box-sizing: border-box; color: #333399;">15- تأكد من عدم انسداد شعلة البوتاجاز ونظافتها .</span></h3>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 22px; font-weight: 400; line-height: 30px; margin: 27px 0px 17px; text-align: right;">
<span style="color: green;"> 16 لا تستخدم الأنبوب في الصعود مثلا إلي مكان عالي أو أي شيء آخر </span><span style="background-color: transparent; color: #333399;">-</span></h3>
<div>
<span style="background-color: transparent; color: #333399;"><br /></span></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: 'Droid Kufi'; font-size: 22px; font-weight: 400; line-height: 30px; margin: 27px 0px 17px; text-align: right;">
</h3>
</div>

tips كيف تتعامل مع أنبوبة الغاز

تعتبر أنبوبة الغاز أحد المستلزمات الضرورية في حياتنا اليومية وهي لا تشكل أي خطرا ولكن سوء استخدامها وإغفال التدابير اللازمة يعرض حياتن...

مزيد من المعلومات »

كلام الناس

تصفح الفيسبوك دون أنترنات

أطعمة تساعد على حرق الدهون و الحصول على قوام رشيق

تعرف علي فوائد زيت السمك

معرفة من تابعته ولم يتابعك على الانستقرام و العكس

نصائح هامة لتشجيع طفلك على ممارسة الرياضة

كيف تتعامل مع أنبوبة الغاز

المشاركات الشائعة

زوار المدونة

أرشيف المدونة الإلكترونية